Christophe Cheval

Half Ironman, Monaco

Ia ora na, me voila de retour de la Principauté de Monaco.
Je n'ai pas vu le Prince ni la Princesse mais participé à l'half ironman .
Nous avons passé un agréable we en famille.
Pour les accros de triathlon, je vous recommande cette course.
Le site à Monaco est superbe.
Départ de l'eau en plein centre ville de Monaco; départ en une seule vague (1900m) à faire deux fois avec une sortie à l'Australienne.
J'ai fait une natation correcte malgré une bagarre tout au long de cette épreuve (trois bouées)
1ere boucle en 18mn et 2e boucle en 21mn
La transition n'a pas été super rapide, j'ai mis un temps fou à retrouver mon sac!!
Le parcours vélo est dans la lignée du parcours d'Embrun plus de 2000m de dénivelé en 90 km
Nous sommes passés dans des super coins avec des ravitaillements bien placés et relativement bien fournis.
Le parcours est fait de montées et de descentes rarement de plat. Un parcours pour montagnard!!
Par contre les 12 kms sont une descente de la Turbie vers Monaco, quel paysage !
Résultat un temps de 3.55:44;
La deuxième transition est un peu plus rapide 4.45 vu le parcours à parcourir entre le parc à vélo et la sortie du parc plus de 500m.
Le parcours cap a repris le circuit automobile de formule 1, si je vous dis la rascasse, le tunnel , la montée du Casino ça vous rappelle rien....à faire 5 fois. Je vous rassure je ne suis pas rentré dans le tunnel à leur allure et pas de problème de luminosité et pas de rentrer aux stands pour changer les gommes. Il a fait une chaleur à mourir plus de 37°, terrible pour le moteur cardiaque.
La montée du casino fut terrible pas longue mais avec un fort pourcentage alors à gravir 5 fois...
Résultat un temps de 2.06. 57
Je finis loin des premiers à la 638 places de finisher / 1200 toujours pas qualifié pour Hawaii MAIS ça je le savais depuis fort longtemps.
Mais je vous confirme que le temple du triathlon ce n'est pas Kona mais ROTH!!!!
Alors maintenant un peu de repos après une saison bien chargée .
Je vous adresse de photos de cette course prochainement

Merci à mon club de Konatri et à Guy Hemmerlin qui m'a parfaitement entrainé pour mes principaux objectifs marathon, ironman et halfironman.

nana - Chris - 6 sept. 2005

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Roth, la Mecque du triathlon

Chers amis, je suis rentré depuis deux jours de Roth, l'usine à rêve, la Mecque du triathlon.
Je suis sur mon petit nuage.
Quelle organisation, du jamais vu en 20 ans de carrière de triathlète.
Du monde comme aux étapes de montagne du tour de France
3000 participants 120000 spectateurs!!!
Les allemands sont vraiment des fous de triathlon
Quelques exemples de cette folie:
- 30 secondes pour prendre son dossard et pourtant 3000 triathlètes
- La pasta party est grandiose, plusieurs choix de pâtes, plusieurs desserts...
- Natation par vague de 300 pour éviter la baston
- Un parcours de vélo de folie, le fameux solar berg de 1,5km à 11% avec 50000 personnes de chaque coté de la route. J'ai encore des frissons!!
- A l'arrivée du parcours vélo un bénévole te prend le vélo et te dirige vers la zone d'habillage; en moins de 30 secondes une belle allemande t'aide à te changer. Tu es déshabillé et revêtu à la vitesse de l'éclair
- Le parcours course à pied est grandiose, du monde de partout
L'arrivée est indescriptible, fantastique, c'est le "point G" ...Un stade rempli de milliers de fans qui crient leurs joies de vous voir finir.

Puis passer la ligne d'arrivée, une bière sans alcool d'un litre (excellente) nous attend, quel régal!
Bon juste un dernier détail mais très important,le soir une fois massé, restauré , douché vous n'étes pas obligés de courir après votre vélo et ranger vos affaires, une charmante hôtesse vous ramène votre sac et votre vélo sans rentrer dans le parc à vélo!!
Et mon résultat dans tout cela: nat 1.14 / Vélo 6.01 / cap 4.53 soit un temps total 12.19.14 .Je suis hyper content d'avoir porté les couleurs d'un club de triathlon de Tahiti à Roth. Le drapeau du fenua était à coté de grande nation.
Chris - 6 juillet 2005

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Konatri au marathon de Paris

"Chers copains de Kona

Je suis enfin de retour dans ma Provence après avoir couru mes 42kms et quelques mètres MAIS interminables.

J'ai été impressionné par le nombre de coureurs 35000 au départ; Deux coureurs portants les couleurs d'un club de Tahiti Jacky B. et moi perdus dans cette marée humaine.

J'ai suivi pendant plus de 15 KM les ballons bleus allure de 3h30 mais malheureusement une envie pressante m'obligea à m'arreter derrière un arbre. Résultat plus de 1mn 30 de perdue et oui moins vite que les formules1. Donc plus de repère et impossible de les récupérer!!!! De plus il était extrêmement dur de doubler car du monde partout à droite à gauche devant derrière...

Au 25 km les ballons de 3h45 me rattrapent, je décide de ne pas les lâcher, à ce moment là je suis bien. Je parle avec des coureurs qui ont vécu à Tahiti , ambiance super sympa. Les spectateurs sont de partout , ambiance de folie ET visite de Paris superbe.

Je passe la barre des 30 kilomètres sans soucie et je suis confiant pour la suite de la course..... mais au 36eme je commence à avoir des frissons je ne suis pas bien du tout.
Je laisse partir mon groupe sans pouvoir réagir . A ce moment de la course je me dis que c'est fini jamais je franchirai la ligne d'arrivée. Je passe devant Roland Garros au ralenti, mal mal. Je reste néanmoins concentrer sur ma course, essaye de lutter contre la souffrance. Les kilomètres passent et j'arrive au 40 Km avec un peu plus de jus.
Je franchis la ligne d'arrivée en 3h51 ouf ,....mais heureux.

Deux jours après j'ai bien récupéré sans trop de douleurs ; c'est de très bonne augure pour mon entraînement pour Roth OBJECTIF PRINCIPAL."

Chris

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Souvenirs de Raro 2004

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